#5 Neujahr – Mein Fitmisspath

Frohes Neues wünsche ich Euch 🙂 Ich hoffe Ihr seid gut reingerutscht, habt ordentlich gefeiert oder einen ruhigen Abend verbracht. Hauptsache ist Ihr seid mit einem guten Gefühl in das neue Jahr getappst. Es ist da - 2016-  das Jahr in dem sich (wie in so vielen Jahren zuvor auch) so viel ändern muss. Aber … #5 Neujahr – Mein Fitmisspath weiterlesen

#3 Überwindung – Mein Fitmisspath

Ich glaube es nicht!!! Wir waren Joggen...in echt. Draußen im Wald. So richtiges Laufen, mit Flugphase und keuchen und echtem Jogger-Schweiß. Und ich muss sagen mir hat es gefallen. Wie Du vielleicht weißt und hier gelesen hast, kann ich Joggen nicht leiden. Selbst mit Musik war es für mich immer eine Qual. Aber heute war … #3 Überwindung – Mein Fitmisspath weiterlesen

#2 In Bewegung – Mein Fitmisspath

Als Kind war ich sportlich, als Jugendliche auch. Seit ich denken kann war Sport ein Teil meines Lebens und bereitete mit Spaß. Ich war im Schwimmverein, habe Reitstunden genommen und habe 11 Jahre lang (bis ich ca. 16 war) Badminton im Verein gespielt. Auf der weiterführenden Schule habe ich das Nebenfach Bio-Sport belegt und begeistert … #2 In Bewegung – Mein Fitmisspath weiterlesen

#1 Startschuss – Mein Fitmisspath

Ravioli in Dosen, Fertignudelgerichte mit Pulversoßen und jede Menge Milchprodukte mit zu viel Zucker und zu wenig Frucht. Dazu Softdrinks, Süßigkeiten und auch gerne mal Mc Doof.  So sah meine Ernährung noch vor etwas mehr als 1 Jahr aus. Obst und Gemüse waren zwar auch anwesend, aber Glutamat und Zucker haben mich immer wieder in … #1 Startschuss – Mein Fitmisspath weiterlesen