#11 Jetzt erst recht! – Mein FitMissPath

Ich habe in den letzten Monaten, Wochen viel geschlemmt, hauptsächlich gefaulenzt, normal gearbeitet und mir wenig bis gar keine Gedanken über meine Gesundheits – und Fitnessziele gemacht. Bis mir dann aufgefallen ist, dass ich...

Meine blödesten Sport-Ausreden und warum sie nicht mehr wirken

Es ist Montag Nachmittag, Feierabend. Ich komme nach Hause, begrüße und füttere die Katze, schaue kurz nach ob sie in meiner Abwesenheit irgendetwas zu Kleinholz verarbeitet hat und überlege dann (erleichtert) was ich mit dem Abend anfange. Normalerweise bin ich unter der Woche direkt nach der Arbeit noch unterwegs, aber da gibt’s dann natürlich auch … Meine blödesten Sport-Ausreden und warum sie nicht mehr wirken weiterlesen

Ich, ein Frühaufsteher? Mein Selbstversuch

Letzte Woche habe ich einen Artikel von bembo.com auf Pinterest entdeckt und wollte mal ausprobieren wie es ist, mir schon morgens genug Zeit für mich selbst und mein Wohlbefinden zu nehmen. 5 Tage Selbsttest mit überaschendem Ergebnis.

Persönlich: 50 Fakten über mich

An diesem Samstag gibt es nochmal was persönliches von mir. Nachdem ich letzten Samstag meine Wünsche und Pläne für das neue Jahr aufgeschrieben und Euch gezeigt habe , möchte ich heute etwas noch persönlicheres posten. Etwas was Dinge über mich verrät die teilweise nur gute Freunde wissen. Dieses Bild am Ende jeder Seite auf diesem … Persönlich: 50 Fakten über mich weiterlesen