Erkältung – Fitness Stopper?

Schlechtes Wetter, nasse Kälte. Ungemütlich und eine harte Probe für unser Immunsystem. Eine Erkältung lässt da nicht lange auf sich warten. Ausgelöst durch Bakterien oder Viren können Dich Schnupfen, Halsschmerzen und Husten erwischen und Dir ganz schön die Laune verderben. Du fühlst Dich matt und lustlos, Du fröstelst und würdest Dich am liebsten im Bett … Erkältung – Fitness Stopper? weiterlesen